Hoje é dia 09 de março de 2010, mais um dia exaustivo, o trabalho está cada dia mais pessado e o clima com as pessoas estão horríveis, porque tanta gente se preocupa com o que você faz ao invés de estar preocupado com o seu, mas tirando essas pessoas malas, ttenho pessoas queridas e amigas e que fazem o meu dia ficar melhor.
Mais um dia de reeducação alimentar, consegui seguir a risca, tropeçando um pouco menos.
Café da manhã - 7:30 - Um copo de café com leite acompanhado de 3 torradas com 1 polenguinho

Colação - 10:00 - 1 yogurt corpus light com uma colher de sopa de granola

Almoço - 12:00 - salada de folhas verdes, milho, ervilha, cenoura, beterrada, cebola, pepino, queijo branco, pedaços pequenos de tomate e abacaxi e uma concha pequena de molho ceazar, um bife médio e um pastel marguerita.
Hoje tomei um copo pequeno de coca - cola zero e comi um pedaço pequeno de bolo

Lanche - 15:00 - uma pêra

Jantar - um pacote com 35 gramas de cookies light

Lanche - 20:00 - um cacho pequeno de uvas e 3 torradas light com margarina e uma fatia de queijo amarela partida para as três torradas.

Hoje eu senti muita fome no final da tarde, por volta das 17:45 e por isso acabei comendo o biscoito, sei que os primeiros dias de dieta são sempre complicados pois o corpo acaba sentindo muita falta de alimento, eu as vezes até me sinto fraca e penso em desistir da dieta, mas sei que tenho que seguir em frente.

SE EU NÃO ME AMAR, NINGUÉM IRÁ ME AMAR!!!!!!

Mais um dia acabou, são 20:57 e eu hjá estou começando a começar a sentir ffome de novo, é meio psicológico, beberei um copo de leite ou um chá e irei dormir junto com o meu pimpolho.
Boa noite e até amanhã, ou até mais tarde.