Olá, não tenho conseguido entrar todo dia para escrever como anda a minha dieta e como também não tenho anotado fica meio difícil me lembrar tudo o que eu comi esses dias, mas de todo eu não fui ruim a única coisa que aconteceu foi que tive um aniversário para ir e o mesmo foi num rodízio de pizza, comi uns 3 pedaços e parei, a sorte que a pizza quase não tinha massa só recheio.
No sabádo eu também fui jantar num rodízio de massa e nesse dia sim, comi uns 3 pedaços mas eu fiquei satisfeita e acabei passando muito mal.
Hoje, fomos almoçar e comi uma ceazar salad com um bife de contra-filé, uma colher de farofa e molho a campanha.
Estarei seguindo adiante com a minha dieta. Estou feliz mesmo assim, pois sei que hoje eu tenho capacidade de emagrecer sem tomar remédios e somente fazendo dietas.
Até mais...